czy chrom

wyczytałem tu na forum ze kawy przy kreatynie nie można pic bo sie nie przyswaja ale ze lepsze przyswajanie kretyny jest gdy sie dostarczy organizmowi chrom i cynk jak i witaminy z grupy b . kopiłem ,, coś coś ,,by nie robić reklamę , jedyne witaminki jakie mogłem mieć na już ale sie okazało dziś ze jest tam naturalna kofeina i nie wiem czy to [...]

carbonox i vitamin multiple sport ,czy te suple posiadają bezpieczną "wersje" chromu zawartego w nich czy rakotwórczą,ponieważ słyszałem że chrom powoduje raka,tylko nie wiem jaki związek.

Łatwo powiedzieć,trudniej wykonać ;). Moim kompleksem jest zwisająca fałda,tłuszczu i skóry po odchudzaniu. Muszę wykonać sobie badania krwi i moczu,ponieważ czasem miewam zawroty głowy i niskie ciśnienie. Objawy nerwicowe ciągną się za mną przez długie lata,jeszcze od czasów gdy byłem otyły. Czy suplementy diety takie jak TSE i CLA i Karnityna [...]

witam na forum jestem nowy.zakupiłem ostatnio suplementy:olimp vitamin multiple sport i carbonox olimpa,mam pytanie czy można je ze sobą łączyć?zauważyłem też że w obu tych produktach jest chlorek chromu(III),czy nie jest on rakotwórczy,ponieważ kiedyś czytałem że chrom jest rakotwórczy,ale to chyba chodziło o chrom(VI).nie wiem czy umieściłem to [...]

[...] Po okresie masowym, mam ochotę na ciągłe jedzenie. Dietę i kaloryczność mam określoną i kontrolowaną, dobór makroskładników również. Szczególną ochotę mam na słodkie (czyżby chrom był odpowiedni?), a pora to szczególnie przed pójściem spać. Na kolację zaplanowany mam zwykle wiejski z łyżką oleju lnianego, ale do śmietnika dorzucam, owoc, [...]

[...] siły  - Szybsza utrata tkanki tłuszczowej  - Wzbogacono o elektrolity  Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz elektrolity. Beta-alanina opóźniając wystąpienia uczucia zmęczenia umożliwia wydłużenie czasu treningu.  Arginina jest aminokwasem [...]

Dremor - no do tej pory nie miałem z tym problemu :) Biniu - Jak za dużo pokarmów? Z tego co wiem kibel powinno się odwiedzać raz dziennie, więc może za mało? :D Chrom kupiłem, brałem rano po śniadaniu 1 tabletkę i nie pomagało. Jutro się ogarniam. Spróbować te 2500 kcal czy lepiej 2300?

Cześć. Jak ćwiczyłem 4x w tygodniu na siłowni (siłowy trening) to miałem na redukcji 2300 kcal (pewnie 2500 to bilans 0). Waga leciała prawidłowo ok. 0,5 kg/tydzień, czasem nawet mniej. Moja waga to 75-76 kg, a wzrost 185. Teraz nie ćwiczę (kontuzja barku), ale jeżdżę codziennie po 4-5h na deskorolce. Odkąd zacząłem skończyło się na obżarstwie 2-3 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PM_Support_For_Woman_i30381_d380x380.jpg Opis PM Support („Wspomaganie w cyklu miesiączkowym”) to zestaw niezbędnych składników odżywczych skomponowanych tak, aby wspomóc organizm kobiety podczas cyklu miesiączkowego. - Suplement diety specjalnie stworzony na potrzeby kobiet w cyklu miesiączkowym. - Suplement [...]

[...] wykazały,że niektóre witaminy,minerały i aminokwasy mogą pomóc stracić ten tłuszcz w połowie szybciej niż z tylko zmiany w samej diecie - Suplement diety o składnikach odżywczych w ich najbardziej biodostępnych i łatwo przyswajalnych formach - Produkt o najwyższej jakości zapewniający maksimum skuteczności w możliwie najkrótszym okresie czasu - [...]

Jak zakończyć dietę? Na podstawie: How To End Your Diet Transition Out of Your Hypocaloric State Without Blowing It by Shelby Starnes http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recenth/how_to_end_your_diet http://www.t-nation.com/img/photos/2011/11-690-03/crunches-exercise.jpg Udało Ci się. Cel został osiągnięty. 6-cio pak na widoku, [...]

[...] i zapewniam, że nic się nie wypiera wszystko się asymiluje . Wszelkie kompleksy omijam,o tym było głośno jakiegoś czasu na tym forum ... A wszelkie minerały takie jak jod czy chrom niewiem czy nawet na etapie zaawansowanym są potrzebne, jedynie chwyt dla osób obarczonych czymś, ale nic więcej . Zmieniony przez - matiambruziak w dniu 2014-02-16 [...]

[...] sie wypowiadajac jakies slowa ba nawet zapominam i myle imiona dzieciw przedszkolu ktorych to misternie musialam sie w pierwszych 2 tygodniach Stycznia wyuczyc.Do 8.02 mialam bowiem okres probny w przedszkolu.Boje sie co to bedzie? Przy 70 dzieciach/w samej mej grupie jest ich 25 musze byc fit i skoncentrowana.Czy to moze [...]

Jadłospis na dziś...Jem coś czego nie powinnam? :P Dodatkowo warzywa (czytałam gdzieś, że ich się nie wlicza do 'bilansu'@@-) ): marchewka, seler,brokuły,papryka, ogórek konserwowy Łyknęłam też tran, falvit, magnez i chrom. Tylko właśnie.... czy warto brać ten chrom? Zrobię dzisiaj też pierwszy trening o.O Na początek nie będę nakładać dużego [...]

[...] naleśniki :| Co jako przekąskę : owoce, jogurt naturalny Co jako deser : galaretki owocowe,owoce świeże i suszone Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności [...]

Czy do cyklu na enanie moge wrzucic jakies spalacze tłuszczu typu cla,termogeniki,l karnityne, chrom w celu ulepszenia tego procesu? czy to zadziała?

[...] usatysfakcjonowany, co do pompy w mięśniach, co do zmęczenia i ogólnej satysfakcji po treningowej. Gdy ćwiczę schematem SPLIT to wszystko jest ok, gdyż można maksymalnie zmęczyć daną grupę mięśniową wchodzącą w skład danego treningu i czuję tę "satysfakcję po treningową", jednak i tak po treningu czuję, że mogło być lepiej (większe zmęczenie). [...]

powyginaja ci zbroje, poscieraja chrom czy cynk, uszkodza elementy, a sam bym sie jakos nie przestraszyl typa w zbroi, majac gaz i "kolegow" za plecami

Mam trening siłowy pon, wt, czw, pt + 30 min interwałów. Dźwigam jak najwięcej się da i w wolne dni bolą mięśnie ;) Ogólnie nie wiem jak mogłyby te witaminy na mnie podziałać... Z reguły nie jestem chorowity. Mam problemy ze snem i czasem jak chodzę zaspany to potrafię się rzucić na słodycze. Kupiłem chrom ale nic nie dał. 1. Czy OLIMP Creatine [...]

[...] biegam 60 min ( taki bieg + marsz ) :d . Chciałbym sobie kupić tak . -chrom z witaminami b3 i b6 - Magnez chela-mag b6 forte -wapno -maxivit i moje pytanie jest takie czy tego nie było by za dużo brania na raz . I może byście podpowiedzieli mam np ostre napady na słodycze zazwyczaj co 2 dzień , nudności , nic mi się nie chce , cały czas [...]